Año 2014

El día especial es aquel en que todos los seres humanos
Sacan lo mejor de sí mismos y comparten con los demás
Propósitos, ilusiones, deseos , amor y felicidad.

El día especial es aquel en que una sonrisa contagia
Una mirada te envuelve, unos brazos te abrigan
Un beso te sabe a poco y sientes cerca al que tienes lejos

El día especial es aquel que todos queremos para sí
Aquel que viene sin instrucciones y a pesar de todo sale bien
Aquel que te acerca a quien te quiere y a quien nosotros queremos

Deseo para ti que cada día de este nuevo año 2014 sea siempre especial.

Besos , abrazos y muchas muchas bendiciones.

INTUICION

Cada uno es como la cuenta de un collar
Necesaria una a una para formar toda la pieza

Cada sentimiento es como el aire que parte de uno hacia otro
Conlleva expresiones, emociones y nos lleva hacia senderos diversos.

La intuición es la primera muesca preámbulo de la acción.
Hagámosle caso cuando haga su entrada en el corazón
Que arrastre a la razón , que invada el capítulo del desánimo
Y que espabile nuestro ser natural dando paso al ser sutil
Para cantar al sol.

EL CAMINO AMANECE Y SONRIO

Amanece un nuevo día y sonrío
Con una sonrisa que enmascara otras emociones
Pero contagia al mundo de una alegría que al final siento

Amanece el día y sueño que todo es posible
Que vuelo sin alas, que el cielo siempre es azul
Como yo lo quiero, que el silencio nunca es setenciero.

Amanece una nueva mirada al mundo desafiante
A la vez que confiada y le digo al oído en un instante mágico:
AUN ESTOY AQUÍ , AUN RESPIRO , AUN CAMINO

PAZ Y AMOR

Si una pequeña luz es capaz de iluminar una gran oscuridad
Si una caricia calma el dolor del alma
Si una mirada te alegra el día
Si una sonrisa  te aporta esperanza
Que no harán muchas de ellas unidas en un nuevo mañana.

El ser humano es especial:
Esta dotado de inteligencia, tesón, ilusión y tenacidad
Lo que un ser humano consigue , lo puede conseguir la Humanidad

Sed felices, hoy , mañana y el próximo año.

Paz y Amor.

CONFIAR DE NUEVO

A que sabe el dolor, la soledad, el abandono
A que sabe el camino cuando nadie  alumbra
A que huele el desánimo cuando estas hundido
A qué  el nudo en el vientre cuando casi estas perdido.

Preguntas interminables sin respuesta segura
Pues existen tantas como piedras en el camino
Según cual se escoge será de una forma, un color
Un material y una energía intrínseca.

Cuando seremos capaces de reconocer:
El sentido, el destino, la oportunidad, el camino

Cuando podremos ser dueños de nuestros sueños
Cuando sabremos soñar despiertos y recorrer
Las distancias justas para avanzar.

Debemos levantarnos y seguir tras cada nueva caída
Debemos salir al césped y respirar un nuevo soplo cada instante
Debemos aprender a confiar en nosotros y en los demás.

SABOR A PAZ

Me gustaría saber qué decir para no herir a nadie
Y ayudar a los niños a reír

Me gustaría saber qué hacer para unir nuestras palmas
Con una solidaridad fuerte, invisible pero tangible

Me gustaría tanto sentir el alivio de ayudar, calmar al que sufre
Por sentir el amor que envuelve al ser humano
De humeante y cálida humanidad

Caerá la noche y el día
Arrastrará un nuevo año con sus minutos y horas
Traerá la mochila de soledad que muchos aupamos
En un intento por seguir conquistando luz, paz y armonía.

Quiero saber a qué sabe la Paz.

LLORA EL ALMA

Tal vez un niño pequeño luche por no llorar
Tal vez algún día consiga ser fuerte
Hacer frente a la vida es el destino de cualquiera

El hedor  de la hiel es casi inaguantable
Cuando todos callan , cuando el frío es el único abrigo
La piel desnuda parece arder
La sonrisa congelada quiere evaporar su aliento

Y...en la hamaca a rallas tumbada a la sombra de un membrillo
El hambre acecha.

Cae el día con su noche
En la estancia todos duermen
Mientras llora y duerme el alma.

YO TE RECIBO

En la luz del día en una incierta mañana
Busco caminos abiertos a  nuevas salidas
En viejas corazas

El sol calienta con trémulos rayos
La luna ilumina con tímida sonrisa
Y en los ojos ajados sucumbe
El día pedazo a pedazo
Mientras en la fuente el agua cristalina
Hace cantar al  cántaro..

La piel envuelve a un corazón dolido
Suave , cual fina seda, acaricia la herida
Y sana, de nuevo,  acaba exponiendo una vez más
alargando sus brazos.

Yo te recibo, mientras te ofrezco un cambio:

Demos tiempo al tiempo mientras sonreímos o lloramos

PIEL, ESCUDO CORPOREO

Cada día entraña una sorpresa
Cada arruga implica una emoción
Cada palabra engloba un sentimiento
Cada silencio esconde un dolor.

En los poros del  cuerpo
Aterrizan emociones
que comprimen sus términos

En la piel , escudo corpóreo,
 naufragan caricias
O se siente la ausencia de ellas
 que duele igualmente

En la faz de los músculos atrofiados
Las palabras encuentran caminos
O huecos, cuevas, nidos vacíos
Que huelen a miedo , a sonidos,
 y graznidos

En el fondo, sentimiento ,
 amor, miedo y suspiro
Todo ello es lo mismo.

TODO LLEGA

Todo llega, nada queda en el camino perdido
Cual juguete roto.

Todo huele a hierba nueva y mojada
Como aquel paraje de camino angosto

Todo duele cuando penetra en el corazón
Como flecha rota , sin seguro retroceso

Todo te hace madurar:
El sueño, el beso, el mar

Todo te enseña a seguir cantando
Madurando en una niñez ajada:

El sol te seca
El mar te empapa
El aire te envuelve
La arena calienta tus plantas ...

GOLONDRINAS

Siempre cantan  las gaviotas en balcones alumbrados
Siempre esperan emociones , candelas de amores
Que viven encrucijadas.

Siempre velan por los sueños de amores abandonados
Siempre alegran sus trinos el sueño de enamorados

Mientras bailen en las calles hacia fuera, hacia adentro
Mientras rompan las cadenas que los unen al silencio
Mientras en todo el cuerpo duelan las penas de amores rotos
Vivirán siempre contentas pues no acabara su oferta y de nuevo:

VOLVERÁN LAS OSCURAS GOLONDRINAS

EN SU BALCÓN SUS NIDOS A COLGAR.

ILUSIÓN

Tu que vives en la ilusión de los que aspiran  a ser felices
Tu que vienes cuando en sueños te llaman
Tu que sueles entrar sin llamar a las puertas
Vela por aquellos que no creen que existas

Tu que quieres que se enciendan luces con ilusiones nuevas
Tu que escuchas los pensamientos callados
Tu que hueles las fragancias mas suaves
Cuida de aquellos que creen en tu ausencia
Presencia fortuita de luz que deslumbra

Ilumina cada parte del todo
Perdido en el Universo roto
Y ayúdanos a entender el porqué de cada encrucijada
Mientras nos dura la idea de querer saber.

MADRUGADA

Estéril de respuestas
Preñada de esperanzas
Espero a la puerta toda la madrugada

Candelabro de emociones
Canela y Loto perfuman mis anhelos
Mientras duermo espero con revuelo
Las risas de una noche iluminada

Luna que vienes a visitarme
Dime donde puedo esconder
Todos mis miedos
Que apenas puedo respirar
Si no le tengo

QUIZÁS ME QUIERAS UN POQUITO

Me deslumbra el brillo de tu piel
Arrastran mis sentidos las risas de tu boca
Encandilan mis oídos el sonido de tus pasos
Mientras pasas a mi lado, tú me miras y yo me abraso.

Desde el quicio de mi puerta te veo cruzar
A veces ni me miras y otras... me observas y te vas
Sonríes ,como si supieras lo que siento
Aunque no comprendo cómo pues nunca hemos hablado
Y mientras te alejas  mando un beso
Por si puede aterrizar en tu mejilla
A la vez que mi corazón se encoge
Y mi fe pide el milagro de un encuentro furtivo:
Si me conoces quizás me quieras un poquito

NUNCA MÁS

He salido a pasear mi rabia y mi impotencia
Por un mundo que no entiendo
He ido a respirar aire fresco y no he podido
He querido recoger rosas de invierno
Y el sol ha quebrado su rayo

Entonces he comprendido:
Era yo quien anulaba su luz, mi energía negativa la nublaba
Era yo quien no paseaba sino que arrasaba con mis pisadas
La tierra que pisaba, con sus rosas y sus hojas

Me he mirado al espejo y le he dicho a esa imagen
NO NUNCA  MÁS

PAZ

Ha llegado la paz que tanto esperaba
Cargada de regalos: aire de nostalgia
Aire de perfume suave
Aire de tranquilidad
Ausencia de ruido

Y... Paz, Equilibrio

Alguien me dijo que vendría
Aquí está, venida de lejos a un rincón cercano

 Mi corazón hoy esta pleno de Paz
Porque Tu estas donde debes estar

VIVO,ESTOY VIVO

Cuando acecha el abismo en un sendero vacío
Escucho el eco de mis pasos, pausados y lentos

Cuando el frío cala los huesos
Y vence la luz al ocaso

Cuando pienso que todo tiene su sitio
Su espacio, su sonido, su momento

Cuando bailo y danzo  sonriendo
Cuando escucho el graznido del ave

Entonces  me siento aliviado
Por seguir en el camino, porque crezco
A la vez que sufro, porque lloro
A la vez que río.

Se que estoy vivo y  que- de alguna forma -voy muriendo
Pero aun hay tiempo - me digo-.

VIVO, ESTOY VIVO

SOLO DEPENDE DE MÍ

Por fin he comprobado que lo que pienso
No está tan equivocado como , a veces, creo

Por fin al sonreír veo que esa sonrisa
Se mimetiza en los otros seres que tengo en frente

Por fin se que mi sitio es este , al menos , en este instante
Las huellas de mis pies encajan perfectamente con el suelo que piso

Por fin soy capaz de salir a la calle vestida de verde
Y sentir que nadie me mira o que quien lo hace es neutral
O así me lo parece.

Por fin sé que todo parte de mí
La serenidad, el equilibrio parte de mi centro
Y se irradia hacia el resto del Universo
Con sus habitantes y sus vegetales.

Por fin sé que cuando esté mal
Solo dependerá de mí y no de nadie

GRACIAS ( NO LO MEREZCO)

Viniste a mí como un soplo de aire fresco
Libre, fuerte y huracanado

Yo no te buscaba

No te vi llegar
Sólo sentí tu presencia inundando rincones
Desempolvando sensaciones, temores y anhelos
(Ya casi no creí tenerlos)

Así, sin más, me arrastraste
Hacia un espacio donde todo es posible
Donde vuelo sin alas
Adormezco sin sueño
El corazón se desborda
Y no existe el silencio

Llegaste a mí aportando vida y luz
Generosa ofrenda que yo no merezco.

GRACIAS

CABIZBAJO NO

Si caminas cabizbajo no veras nunca los ojos del mar
Si no ves mas allá de tu halo perderás un gran paisaje

Si cuando hablas solo escuchas tu voz y nunca la de los otros
La conversación será muy pobre y el diálogo inexistente

Si encorvas tu silueta para no perder ni la sombra
Es posible que pierdas mucho más que tu esencia
Perderás el tesoro de ser parte de los demás
Interactuar y ser libre para decirle al mundo:

Estoy donde sé que quiero estar.

MISERIA

He despertado de repente y he encendido mi luz
Para que todos vean que aun soy capaz de brillar

Allá por los  mares llegaré nadando a respirar un nuevo día
Cogeré caracolas prestadas  al fondo
Ellas serán mi tesoro

He despertado
He curado mi ceguera de repente
Cuando he divisado niños desamparados
Cuando he visto hambre en las miradas
Y sonrisas destrozadas.

He despertado
He prestado mi luz,mi casa, mi fe y mi agua
Para aquellos que lo necesitaban
Sin cuestionar nada

¿Quien soy yo para hacerlo?
Solo soy una más que debe ayudar
Con lo poco que pueda

¿Quien soy yo?
Una más en esta miseria.

LOS VALIENTES

Cuando todo parece acabarse
Aún queda la lucha de los valientes.

Cuando el infinito se torna cercano
Aún queda aire que respirar

Cuando el ocaso parece atractivo
El silencio te anima a invadir su espacio

Cuando gritas y no hay respuesta
Al menos esperas que el eco acoga tu ceguera

Cuando estas a punto de rendirte
Tu voz interior te dice:
-Levántate y anda

Cuando eso ocurre te dices:
-AÚN ESTOY VIVA

REINVENTARSE

Salir del fondo significa abrir bien los ojos
Estirar los brazos al máximo para tocar las estrellas
Respirar a tope con los pulmones y con el diafragma
Anhelando el olor de la primavera
Y...esperar despierto que luzcan luceros en el ocaso de nuestra ceguera

Salir del fondo se hace cada cierto tiempo
Cuando ya casi nada esperas
Cuando estas tan ajada por el miedo
Que todo te sabe a quimera

Salir del fondo es un intento de renovar de nuevo tu esencia
Es caminar , sin aliento,un paso más,cuando ya casi no puedes
Es levantarte y decirte : Donde está la energía de mis células?
Es cabalgar entre dos aguas y no ahogarte en tu insolencia

Salir del fondo es reinventarse
Mirarte al espejo y comentarle a tu imagen:
-Hoy llegaré a la noche fuerte, entera y crecida
-Mañana intentaré seguir entera.

Salir del fondo es CAMINAR UN PASO MÁS A CADA INSTANTE

PON EL CORAZÓN

Cuando cae la noche comienza la nostalgia
Cuando el tiempo parece pasar lento y mas lento
El horizonte se diluye en pasos marcados

El dorado  sol aterriza de nuevo en mi regazo
Cual  niño despojado de miedo
Y la comida amenaza con inundar un mundo sin hambre
Donde el dolor une a aquellos que sufren

Arraiga el amor a pesar del dolor
La esperanza a pesar del nudo del llanto

El centro de nuestros miedos radica en nosotros
La imposibilidad de racionalizar lo que sentimos
Lo que debemos sentir o hacer nos libera si trabajamos
Desde el corazón

Eso marca la diferencia:

BUSCA LA FORMA DE PONER EL CORAZÓN
EN TODO LO QUE HAGAS Y SERAS FELIZ

MINÚSCULA ESTRELLA

Un mundo cambiante se cierne frente a mí

Los ojos no avanzan al tiempo que las tormentas

El humo , el polvo, las llamas caminan certeras

Chispean las lágrimas sin cautela apenas.

Encuentran los huesos temidos aludes

De bruces te estrellas con finos tesoros

De miedo las manos se llenan

De edor el sentido obtura sus venas.

Y cae, de nuevo. una lluvia ácida

Que hiere, que quema el alma que atrapa

Y llega cansada empapando primaveras.

Abro los ojos , vuelvo a cerrarlos :

QUIERO SER UNA MINÚSCULA ESTRELLA

CONTRA LAS OLAS

Los sueños son una realidad incipiente
Sueña y espera que se cumpla en tu día a día

Mi deseo será que minuto a minuto
Seas inmensamente feliz

Es mi sueño que el mundo sane
Que los niños sean felices
Y NO MUERAN DE HAMBRE

Es mi sueño que las palabras
No suenen a huecas
Que nadie se empolve la nariz
Con los derechos humanos

Es mi intención soñar con todo ello
Para que nunca exista  una realidad rota

Soñaré por la felicidad de una humanidad valiente
Y venceré las olas.

CONTIGO A MI LADO

Debo lealtad a mi sombra
Ella nunca me abandona
Esconde celosa mis íntimos secretos
Encoge y estira según sea medida

Debo lealtad a mi sed de saber
Aunque nunca sacie cual tumor que  corroe
Me hace ser inquieta
Me invita a salvar las trampas del camino
Me hace esquivar las fieras del destino

Debo lealtad al dolor de cada día
El me incita a seguir viva  intentando mitigarlo
Me hace añorar una paz de células
Hivernando, y...
Me hace soñar con el final deseado:

CONTIGO A MI LADO

HASTA QUE QUIERAS ENCONTRARME

En telepatía con el mundo
verteré sentimientos de fortuna
En sintonía vibratoria
aceptaré las lagunas perdidas
En polimorfa anomalia
estenderé mis "capas" al sol
Para que se infecten
de nuevo con su prana

Existiré de todas todas,
quiera o no.
Beberé el agua del desierto
aunque nunca me sacie
Comeré con los labios abiertos
esperando el rico manjar
Caminaré con los pies dormidos
de andarte sin hallarte
Hasta que tú quieras encontrarme

SEGUIRÉ

PASO A PASO

Miraré donde no haya huellas talladas en el barro
Dejaré mi propio sendero
Aunque el mismo incluya dudas y miedo

Dejaré mi huella aunque nadie la siga
Pondré un cartel al lado que diga:
Por aquí transito un ser buscando su destino

Y seguiré caminando sola
Añorando la mirada perdida
Buscando de nuevo tu esencia
Para compartirla o hacerla mía

Paso a paso, caminaré un nuevo sendero.

EL CAMBIO

Para el que busca, para el que esconde dudas
Para el que es inquieto mas no temeroso
Para el que envaina su espada y solo usa la luz de su sonrisa
Para ese es el mando del cambio y no la distancia.

Seras el actor de la nueva era
Seras el lector que busca soluciones
Seras el que hile el hilo del cabo
Seras sin darte cuenta el botón  para que algo cambie.

Deseo de corazón que todos observen
Lean , escuchen , sintonicen, enfoquen
que llega, que viene , abran la mente,abran las manos
dejen la puerta y el pecho abierto
Y... que el amor les cambie.

REALIDAD SOÑADA

Cada día me esfuerzo por entender el camino
Cada día espero ver la luz de una antorcha escondida
Cada día espero que el siguiente sea mas humano

Pero nunca llega la luz a mis ojos
Pero el camino se vuelve mas angosto
Pero cada segundo es mas árido que el anterior

Viajaré hasta el centro de un sendero incierto
Viajaré junto a desconocidos que quizás sean interesantes
Viajaré lijera de equipaje porque ya todo me sobra

Y...soñaré que llego a un lugar
Donde mi alma encuentra la calma tan deseada
Donde pueda descansar de tanto esfuerzo
Donde sienta en mi piel la suave brisa
Y el canto de una pájaro alado.

A ver si a costa de soñar
Consigo que sea  realidad.

¡HABÍTAME POR FAVOR!

Vuelvo a gemir en oleadas de lodo
Para ver si tu observas , vuelvo a sucumbir
Espero que vengas , que me salves de nuevo

Vuelvo a sentir que respiro sin aire
Si tú no habitas en mí
Espero que vengas, que me beses de nuevo

Vuelvo a soñar que vienes hacia mí
Que te espero y no me muero
Espero que llegues pronto, ¡Ven!

El tiempo se acaba, si tu no vienes
Me ahogaré sin remedio

Tu eres mi aliento
Tu mi ilusión
Tu mi perfume

¡Habítame, por favor!

EL SER SUTIL

Siento que no soy yo quien habla
O mejor aún ,no soy la misma yo que tu conoces
Soy la otra que subyace en mi
Soy ,mi ser sutil que apenas reconozco

Duermo la siesta buscando encontrarte
Y, a fe mía ,que no siempre lo hago
Respiro profundamente dormida anhelando
Encontrarme al final del suspiro y preguntarme

¿Porqué me ahogas tan a menudo?
¿Porqué no dejas que me levante?
Déjame vivir sonámbula como tantos otros
O permiteme ser tu heroína y también levantarme
Para llorar, reír o ser un ente caminante
Permiteme que avance  pues el intermedio me asfixia
Que la incertidumbre me acecha y la duda me corroe

Si tu eres yo , dejame ser tu y saber- para estar tranquila-
Saber que existe y cual es mi cometido en esta tu existencia rota

SIGO SOLA

Tras un largo paseo he decidido volver
Volver a ver tu mirada y a la ausencia de la mía

Reflejada en el vacío de un racimo ajado
Volviendo por un camino de uvas sin sentido
He sentido miedo y he corrido tras de ti
Pero no me has esperado , te has ido sin mí.

He sabido,entonces, que sigo caminando sola
Que nunca estuviste conmigo, aunque yo fuera a tu lado

He sabido,  tras un latido, que en este mundo
Vine sola, sola sigo y sola me iré
Y... nunca más sentiré aliviado mi destino.

SONRISA

Qué  bonito sería que pudiera existir un mundo sin palabras
Donde el único vehículo para entenderse fuera una mirada
Entonces ser transparentes sería la meta.

Mientras tanto la palabra nos sirve para comunicarnos
Nos viste con disfraces o nos libera de ellos según sea utilizada.

Lo que sí es real es el sentimiento que ella produce
En la persona que la recibe
Distinto quizás al sentimiento de aquel que la creó
Pero real  y personal.

Eso es lo que importa que las palabras
Causen emociones  a la vez  que sirven de evasión
para el ser que  las creó.

EL LENGUAJE UNIVERSAL ES UNA SONRISA

ES EL ALMA

Entrando en las entrañas de mi ser ajado
He descubierto que dentro de mi habita un ser que sufre
Algo mas, pues, que un montón de vísceras
Sangrantes y dolientes.

Es el alma el que contagia tal estupor
Que paraliza el cuerpo con sus "adentros"

Es el alma el que a veces se ahoga
Mientras todos te dicen que nades
En la inmundicia de una humanidad rota.

Es el alma el que incansablemente te salva
Mientras te duele el silencio de tantos otros

Es el alma el que te impulsa a servir
De nuevo a nuevos fines con ilusión renovada.

Mi alma, es mi gran heroína
Ella resiste y me aguanta
Mientras yo balbuceo un par de palabras

¡NO PUEDO MAS!

UN DIA CUALQUIERA

Me gustaría decirle al silencio
Que adoro el timbre de su aliento
Diré al crepúsculo dorado que ciega mis ojos
Con su esplendor escondido en andrajos
Les diré que vagando sola
En el incierto infinito del ocaso
Cabalgo lenta, pausada
Hacia un día inesperado.

SALVAME HOY, AUN ES TIEMPO

Veo candelas cerca y no puedo acallar mi llanto
Veo cenizas humeantes y no soy capaz de mirar para otro lado
Miro hacia lo  lejos y en la penumbra de un suspiro creo estar ciego
Miro de nuevo a tus ojos y nada me dicen, porque no chispean como ayer

Tendido en el pesebre, un momento, he creído soñar contigo
He despertado y he sabido que solo pensaba en ti, nada más

Si despierto te pienso, y dormido no se si te sueño
Si en la distancia te anhelo y en la cercanía no te siento
¿Podré algún día ser feliz de nuevo?
 
Ven y salvame hoy
Puede que mañana sea tarde

ME VA LA VIDA EN ELLO

El día que te pierda , pensaré que nunca te tuve
Quedaran recuerdos dormidos en un intelecto maltrecho
El día que te pierda, lloraré con lágrimas amargas por el destino
Aprenderé a subsistir sin mi aliento , aquel que sentía contigo

No habrá luces, ni estrellas
No habrá luna, sol , no habrá risas ni delirios
Existirá sólo el dolor de un corazón compungido

Sé que llegará pero no lloraré antes de que te hayas ido

No puedo, no lo haré pues

¡La vida me va en ello !

MIRAME

Si dejas que me pierda me perderé
Si no dibujas mi cara en la penumbra, me esfumaré
Si tus labios no pronuncian mi nombre, no vendré
Si no sueñas conmigo por las noches, yo tampoco lo haré.

Dame tu mano, guiame hacia tí
Llámame en la madrugada y acudiré
Déjame hacerte la cena y serás saciado
Mirarme y siempre, siempre te miraré.

TE INVENTÉ?

Encandilada tras una cortina creí ver que dormías
Encendí el candil del ropero para iluminar mejor tu rostro dormido
Un rugido surgió de tu pecho avisando de tu profundo viaje
Soñabas ya con tu cuento de hadas y hacías una mueca :sonreías
Mientras ,yo adivinaba tu pesar , tu sonreías y yo lloraba tu dolor
Ese que a la vez era mío y no tuyo, o tuyo y no mío pero que a mí me ahogaba

Decidí salir de la estancia para calmar mi pesar y al entrar descubrí : te habías ido
Saliste de mi casa , de mi vida , dormido,soñando y sonriendo
O simplemente nunca estuviste . Te invente?

ALGÚN DÍA VOLVERÉ

Volveré a  mí a nada más,
algún día pero no hoy.
Hoy solo puedo ser del ocaso

Volveré a ser feliz  solo viendo tus ojos,
algún día pero no hoy.
Hoy solo puedo estar triste.

Volveré a ser locuaz
en algún tramo del camino, más hoy no
Hoy solo habita en mi el silencio,
calla mi alma mientras yo suspiro.

Volveré a ver con nueva mirada,
mas allá de las estrellas
Será mañana si tu me acompañas

SENTIMIENTOS

Caminando por el sendero de la incertidumbre
La soledad acecha en las capas del alma
Rizando recuerdos recojo trenzas de rubio pelo
Y creciendo en penas ahogo mi alma
Ubicando suspiros ya casi no veo
Me hiere el hastío de un tesoro tardío.

LETARGO

El letargo acontece de un sueño perdido y olvidado.
La ilusión vislumbra el miedo a lo inesperado.
En el corazón roza la rosa , el olor a jazmín.
En el puño se encierra el crepúsculo de un suspiro ajado.

Y el dolor del cielo rasga el candor de la sonrisa ingenua
Pretende contagiar frescura donde solo hay miedo, soledad y silencio.

SIN SENTIR

Volviendo a mirar tras un cristal empañado
he podido vislumbrar un quejido enojado

Volviendo a recordar he oído en mis salas
sonrisas tenues,  enquistadas en miradas

Volviendo a salir de la jaula de mi existencia rota,
he caminado en sentido contrario  a mi salud
y he sabido que soy mas ignorante de lo que creía


Volviendo a querer vivir he sabido que muriendo viví.
Sin saberlo , respiraba  como autómata
sin sentir vivía, sin sentir quería.

NATURALEZA Y ZORRA

He descubierto que si el mundo fuera un pañuelo

Yo solo seria un micropunto de una de sus esquinas

Quizás la mas pequeña, o la más alejada a la verdad de ese miniespacio

He descubierto la grandeza de la Naturaleza en los ojos de aquel zorro

Salvaje quiso compartir con nosotros su existencia 

Pidió comida con su mirada y su cercanía controlada

Y, a cambio, compartió con nosotros su presencia

Inmortalizado en fotos quiso ser parte de nosotros y de nuestra intromisión en aquel paraje

Su casa nos acogió. Nos miró a la cara y pareció decirnos : Todos somos suyos 

Y no ella nuestra. Ella ( Naturaleza) no nos pertenece.

Ella nos ofrece una oportunidad cada día hasta que seamos capaces de acariciarla cuidándola.

Divino sol , tu que inundas de luz el cielo oscuro de nubarrones

Tu que calientas con energía las moléculas de los cuerpos atorados

Divino sol , tu que alegras corazones encogidos por el dolor

Tu que eres signo de vida, tu que descubres el color de los entes

Se mi compañero en este frío, se mi manta en el dolor,

Se mi luz en lo más umbrío, se mi musa , se mi lira, se mi mundo

Cuando me falten todos déjame acompañarte yo

VE SEÑALES, FECUNDA SEMILLAS

Si has perdido la capacidad de ver señales donde las haya

Si has mirado con una mirada ciega , con una opacidad tal que nunca observas

Si en tu haber hace años que no te sorprendes

O peor aún que ya no buscas como ayudar

Quizás no debas fecundar semillas

¡Ya no¡

El honor lo merecen aquellos que en la humildad buscan y sienten

Aquellos que son sensibles e investigan caminos

Aquellos que no piensan que ya todo lo saben

Aquellos que son pioneros en surcar nuevos caminos sin miedos

Con ideas nuevas con enseñanzas altruistas y no egoístas

ELLOS SI DEBEN SEGUIR FECUNDANDO SEMILLAS

ESTAS AHÍ

Mientras exista alguien que llegue a mi por intención, casualidad o simplemente por error
Seguiré estando ahí para compartir mi sentir , mi  pesar , mis dudas , mi temor
Para repartir  migajas de mi,( amor, decepción, ilusión)

Mientras alguien llegue a mi ,yo llegaré a los demás partiendo solo de mi soledad
Compartiendo y enriqueciendome al saber que alguien alguna vez
Supo de mi, y quizás le hice sentir, soñar o reflexionar
O simplemente pasé por su ser como un viento mas, pero al menos sintió la brisa
Que desprendió la intención que tuve de compartír ideas o sentimientos

Y sin rostro, sin ataduras de imagen dinero o ideas preconcebidas
 De forma anónima total me trasladé y fuí capaz de viajar y transmitir

GRACIAS SIMPLEMENTE POR ESTAR AHI

VOLVER A NACER

Si en el crepúsculo de una noche en vela soy dueña de mi existencia
Si pienso despierta y sueño dormida con una vida mas justa
Es posible que todo ello suceda.

Si los niños sonríen con una frescura siempre nueva
Si en el fondo de nuestros ser todos llevamos el niño que fuimos alguna vez
Es posible que podamos volver a sonreír con esa inocencia otra vez

Si los buenos sentimientos que en el fondo tenemos todos
Si las palabras de paz que llenan las bocas de todos los seres
Cupieran en las manos de aquellos que tienen la voz de mando
Es posible que exista una esperanza para esta humanidad rota

Si nos habláramos todos con la voz del corazón
Si nos ilumináramos con la luz del sol que calienta nuestro amor
Seria posible renacer a una nueva existencia mas ,pura mas justa
En definitiva construiríamos un nuevo mundo para empezar otra vez

¿ QUE ESPERAMOS PARA VOLVER A NACER?

EXISTÍ

Vi reír al miedo mirando desde fuera mi figura
escondí tesoros en el abrigo de una mirada rota
sané heridas sin pomadas, solo con besos desterrados
herví esperanzas en el fondo de mi alma herida

Y canté cada día una nueva melodía
Y soñé a cada instante en un barco a la deriva
Vestí mi piel con suaves tejidos que daño me hacían
Y callé el dolor que doblegaba mi hiel.

Pregoné a los mil vientos que casi no existía
Limpié terrazas de migajas dañinas
Salí a cantar un poco cada instante
Escribí versos de terror en el puño del amor


SOÑÉ , NAVEGUÉ, BAILÉ Y PENSÉ

MIGAJA DE AMOR

Viajé mirando ese cielo azul nublado
Encapotado , cielo cerrado
Miré , descubrí una tenue luz
Se filtro entre las nubes , abrió una ventana al sol.

Necesite su esplendor , me regalo una migaja (sabrosa migaja)
Añoré su azul y despejo mis tempestades
Descubrí que fui yo el autor de este milagro

Configuré aquello que necesitaba solo con desearlo
Creí posible que ocurriera y ...  paso

¡Da el paso¡: confía en el Cielo (el Universo)
Nos aguarda lo mejor
Solo tenemos que pedirlo, buscarlo
Y pensando que puede ser posible
Observalo : EL MILAGRO TU LO HAS LOGRADO

ABRE TU MENTE, ESCUCHA TU CORAZÓN , ACALLA TU MENTE

OBRA MILAGROS Y SE UNA MIGAJA DE AMOR

ULTIMO SUSPIRO

Gritaré a los cuatro vientos que me ahogo

Pediré a las nubes que enjuguen mis lágrimas 

Lidiaré con los huracanes con tan solo un chubasquero y una gorra

Cantaré canciones a los mares

Y entretanto existiré de nuevo recordando las miradas

Añorando los besos nunca dados soñare.

Me queda un solo suspiro ¿con quien lo gasto?

TE AÑORARE

Schisssssssssssssssssssss  Si estuvieras aquí a cada instante que te pienso

podría ser tan feliz que me dolería el alma hasta los huesos.

Es mejor que seas simplemente feliz, naturalmente feliz, tranquilamente feliz

Yo seguiré mi búsqueda, con mi cajita de Ponedora a cuestas y mi abanico de colores protegiendo mi sien.


Es lo que debe ser, aunque siempre te añorare

UNIDAD

Si decides mirar más allá de tu mirada seras testigo de "milagros" caídos como gotas de lluvia

Si desnudas tu piel de ostentosos ropajes sentirás que tu tacto sera aliviado

Si caminas con nueva capacidad de sorprenderte a cada instante se saciara tu sed  y tu hambre

Si en tu mente abres el hermetismo a la naturalidad de un Universo no inventado a la medida

seras recompensado con un suspiro, nuevas miradas y un instinto primitivo:

EL VALOR DE LA UNIDAD ESTA EN TUS MANOS, EN TU INTENCIÓN Y EN TU CORAZÓN

OTROS CAMINANTES

He salido a pasear bajo la mirada de un sol radiante
He mirado al horizonte , he visto que no hay obstáculos delante
He pensado en las hojas de una rosa navegante
Me he fundido en la paz de este paisaje errante

Y he querido volver a ti , esencia viva emigrante
He avistado un rayo de luz en el cielo azul brillante
He querido alcanzar una estrella para los niños tristes y alegrarles
He buscado sin palabras discursos que al corazón les hable

Y he descubierto que sin buscar encuentras perlas en las charcas
Y he sabido que el olor fragante también está en todas partes
Y he querido unir mi ser a todos los de aquellos que sufran el dolor aberrante
Y he  saboreado el dulzor de una mirada anhelante
Y he avistado al fin el cabo que viene  a salvarme

HE SALIDO DE MI
HE VISTO
HE OLIDO
HE CAMINADO
HE SABIDO
QUE NO ESTOY SOLA
QUE HAY MUCHOS OTROS CAMINANTES.

META= DOLOR

Ha llegado el mañana que ayer temía. Llegó sin espasmos ni revuelos y he podido comprobar que aun hoy sigo existiendo en la cima de mi soledad compartida por un intelecto vacilante, deseoso de recibir la luz que ilumine todos sus rincones.

He extraído de mis venas flujo que inunda botes de infecundos resultados, pero ávidos de saciar sabores a sal  amarga.
He salido a respirar aire puro y el cielo me ha regalado aliento para un suspiro.

Cálido el cielo ha socorrido mi ahogo
Bello el paisaje ha saciado mi sed de hermosura
Lentas van pasando las horas que dedico a ser un poco más humana
Tenue llega la verdad a mi boca
Y el corazón se abre aunque a veces desgarre sus entretelas
Y el silencio ahora  es aquel  compañero que nunca  su hombro niega.

ESCUCHA QUE LLEGA EL CORAZÓN A SU META

Y MAÑANA?

En la premisa de que habita un suspiro se que antes imagine este infierno.
Vacilante dibujé ya antes este paisaje para ser visto por mí como si fuera nuevo
He preparado mis pies descalzos con corazas de atroces dolores para deambular caminos
Y he sido parte de huracanes que arrasen mis carnes.

En una realidad ficticia , en otro dimensión , en otro tiempo he sido coautor de mil canciones
He imaginado soledades, tiernas migajas de un apoyo engañoso
He querido ser victoria de mil batallas no ganadas

Pero... a pesar de que todo ya esté decidido o escrito
A pesar de que yo misma sea la artífice de mi vida y de parte de la de otros
Seré también la persona que fue quien quiso

Sana , altruista, hipérbole de mil ideas intangibles, locuaz sufridora de sentimientos
imagen del dolor por sentirse, una vez mas cada día ,sola.

QUE TENDRÉ PENSADO PARA MI DÍA DE MAÑANA ?

MIEDO

El miedo es tan espantoso como doloroso.
Pensé que estaba preparada para superar cualquier cosa mientras fuera fiel a mis principios y quizás me equivocara. Hoy estoy tan hundida en las dudas, en la incertidumbre que el silencio es mas oscuro cuanto más inexistente es tu venida.

Perdida , con la  seguridad de que existe la cobardía , atesoro monedas en los recuerdos de miradas rotas.
Y por que no ? me pregunto una y otra vez. Acaso es tan dificil pensar que exista una integridad tal que uno sea capaz de sentir aunque no solo sea carnal?.

¡Menudo lío¡ maraña de sentimientos bellos y dolorosos, temidos y verdaderos.

El mundo es triste  si no te atreves a ser al menos sincero.

POR TÍ

Debo decir la verdad aunque me arriesgue a perderte

Debo ser coherente con mi ser, mi dignidad tan eficiente

Debo salir de mi para encontrarme frente a tu fiel mirada

Y aunque tu no seas tan sincero yo debo serlo

Porque si no siento que muero

Porque si no me ahogo por dentro

Y no quiero dejar de sentirme viva aunque ello suponga llorar

Y no quiero cerrar las puertas de mi aposento

Aunque signifique que tu quizás ya no te encuentres dentro

Seré sincera, seré digna de mi, intentaré serlo tuya

No me merezco vivir sin dejar de huir

Seré valiente y mirándote a los ojos te diré

ESTOY AQUÍ POR TI

AQUI ESTOY

 Espero que me veas cuando mires las estrellas

Espero que huelas mi perfume al amanecer de cada día

Espero que recuerdes la mirada de mis ojos y lo que ellos te cuentan

Espero que algún día hagas promesas y decidas cumplirlas 

Espero... espero que vuelvas a verme

Espero que lances mi nombre al viento , que marques mi numero y digas simplemente "te añoro".

YO TE ESPERO

TU Y YO, YO Y TU

Es posible que aguante la marea , aunque mareada me vea, a ti te veo con claridad.

Y encuentro que deambulas en mi interior sin querer ser visto , yo te he pillado infragante.

En el fondo quiero que te integres en mi esencia tanto, tanto que te añoro si decides irte.

Yo puedo darte todo, aunque sea pobre y no tenga mucho ni siquiera para mi, seré generosa.

Yo necesito un poquito de ti para seguir existiendo en mi mundo y en el tuyo , al menos un instante.

Espero que me quieras un poquito por que necesito de ti para verme reflejada en el vidrio de tus ojos.

Necesito que  me mires de aquella forma que recuerdo como instante mágico y clarividente.

Te necesito a ti a mi lado siempre , siempre en el mismo instante en que seas consciente aunque ello te desconcierte.

Un beso y hasta pronto.

ÚNEME A TU ESENCIA

Sentí que tus ojos me  atrapaban  en lo mas profundo de si para poseerme en la intimidad de una valentía ahogada.

Sentí la cercanía de tu ser aunque no te atrevieras a dar el gran paso de ser sincero con los dos.

También yo fui cobarde y no pude abrazarte como hubiera deseado . pero si lo hubiera hecho es posible que te hubiera atrapado tanto, tanto que te terminara asustando.

Me conformo con saber que tu también sentías, que tu también añorabas , que adornare tus noches en vela , que me sentirás viva , que oleras mi perfume en tu almohada.

Me conformo con sentir que en un espacio intangible uniremos nuestras almas.

El sueño será nuestro aliado, sin espacio, sin fronteras, habrá un rincón donde unamos nuestra esencia.

CAMBIO

Llegamos a una época de cambio y yo estoy dispuesto a ello.

Acompañame o quedate mirando pero no puedo seguir en estado catatónico, viendo pero no actuando.
O mejor aun , actuando como si no pasara nada, porque por mi ser pasa, vaya si pasa: mil emociones , sensaciones vestidas de pétalos olorosos, sabrosos  retazos de migajas antiguas y nuevas.
Tengo la seguridad que nada pasa por que sí aunque no sepa bien por que ocurre de esta manera.

No llegare a ti, ni a otros como tu o yo pero alguien habrá que decida ver que lo que escribo también le ocurre a el. O no quien sabe¡

JAMAS

Acontece de nuevo una tragedia, evitable, seguramente , como tantas otras.
Y... pienso que se me rompe el alma ,¡ me siento  tan insignificante¡
Y....veo perdida la mirada de una madre anhelante.


Escondo la vista para no ver más desde fuera , pero...
dentro no puedo esconderme de mi misma ¡no puedo¡

Como se hace?
Cuanto dura el dolor?
Y la impotencia?
Y la ignorancia?

Culpables todos aquellos que miraron impávidos, inapetentes, inespugnables
Aquellos que dejaron el espacio y el tiempo necesario para la tragedia
Aquellos que navegaron entre dudas ante el siniestro anunciado de un maltratador, pederasta o parricida.

Todos culpables por no saber , por no adolecer, por no luchar , por no adivinar.

Pongamonos la capa del dolor merecido y estemos atentos

QUE NO VUELVA A OCURRIR JAMAS

PRIMAVERA NUEVA

 Mágica circunstancia  que inunda el ser de toda entidad viviente 

 que salpica los corazones de luz,

 que embriaga los sentidos con esperanza

 que engendra ilusión , amor y ambición de ser feliz.

Equilibra las horas de luz y oscuridad

inunda  el cielo de suave brisa 

aleteo grácil de mariposas y golondrinas...

Brizna de semilla fértil que grana en nuestros abrazos

Siento que escuchas mi voz como yo siento tu calidez

Leo tu mirada mientras escuchas  las palabras que nunca salen de mis labios

(emergen de envoltorio herido  pero no vencido)

Ser indivisible de un Universo que hago mio

migaja cósmica que sacia la sed por un instante 

luz que emborracha la oscuridad

Fragancia que perfuma el edor del dolor

vaporosa hiel que viste la desnudez

Atesora la ilusión que aún no se ha perdido en el camino

Se el clavo que encadene el recorrido a la meta del destino

No sin ti

No sin mí

No sin el.

NAUFRAGO

A cada instante descubro algo nuevo que se me hace conocido.
En cada frase oída encuentro un mensaje que me suena olvidado.
En la mirada de algunas personas veo la luz que tantas veces creo perdida.
A cada paso ansío una nueva primavera como si fuera mi tabla salvadora de un naufragio anunciado.

Y...vuelvo a respirar esperando no ahogarme mañana
Y...vuelvo a escribir queriendo encontrar de nuevo la esencia que me embriaga
Y...vuelvo a mirar buscando miradas ajenas que me rasguen las carnes
que me hagan sentir aunque me duela después en cada madrugada.

Y... vuelvo a oler a perfume suave y fragante sin que nadie pase a mi lado
Y...vuelvo a añorar sentir ser especial como aquel día
Y... entonces me miro al espejo y vuelvo a soñar, soñando.

INVENTO ? , COMEDIA?

La vida es una comedia elegida por nosotros (no se cuando ni desde donde) .

Bueno comedia , no sé, pero si una realidad imaginada por  una mente privilegiada. Todo es una serie de circunstancias embutidas en un bucle super rizado en el cual todo se da la vuelta.

A veces se está arriba, a veces abajo. En momentos tristes, en otros alegres.

Si somos nosotros  quienes elegimos las circunstancias con qué motivo lo haríamos?

Si fuera inventada por otra persona , mente, entidad...cual sería su mensaje?

MENDIGAR

Anoche soñé que mendigaba con un niño a mi lado. Dormía en sitios no habilitados para tal fin, pero sitios elegidos por mi, donde yo me encontraba agusto aunque con un frío aterrador,

Sentí el hambre y el frío en carne propia. Sentí el miedo por el niño aquel que estaba a mi lado , pegado a mi como buscando el poco calor que mi cuerpo desprendía. Quien sería aquel niño?.

Es curioso justo cuando yo  quería sentir determinadas sensaciones en mi cuerpo aunque fuera en sueños, justo entonces me" hicieron" sentir algo totalmente distinto: quería sentirme arropada y sentí desnudez y frío.
Quería sentirme fuerte y me sentí débil, quería sentirme acompañada y casi me sentí desvalida y sola.

Sera verdad que a través de  los sueños también vivimos o nos hacen vivir aquello que nos ayuda a crecer, aquello que necesitamos para perfeccionarnos aunque no seamos conscientes de ello?

LUNA

Aunque estemos a kilómetros de distancia siempre  veremos la misma luna.

No dejaré de sonreír por si en alguna de las estrellas observas mi sentir.

Bailar bajo la lluvia  es como unir el llanto a la lluvia eternamente sin poder evitarlo, seas o no feliz.

EXTERIOR FINGIDO

La meditación es la puerta que nos lleva a los orígenes de nuestro ser.

El paladar degusta el sabor autentico de un aroma sublime.

Plomizo el tiempo, que nunca ha existido ,cae en gotas de lluvia ácida.

El sentimiento es el origen del interior, preámbulo ambulante de un exterior fingido.

DUDAS

Siento frío y el calor de los demás nunca me llega.

Vivo en una realidad editada a mi manera y ... nadie escucha mis calladas quejas.

Busco aquello que aun no encuentro ni en mis ojos ni en los otros que siento que me observan.

Abro la puerta de entrada para que todos sepan que sigue abierta pero poca gente que llega me interesa.

Soy un bicho raro por sentirme tan sola aunque tenga alguien a mi alrededor?

Seguiré así aunque espere una nueva primavera?

DUDAS ATROCES , DUDAS VORACES

TE AGUARDO

Da igual el cargo que ocupes. Uno nunca está demasiado lejos si tiene la intención de ser cercano.

Las lágrimas mudas empapan el regazo de un dolor que yace  tapado en el interior de unos poros sangrantes.

Alienados llenan de mieses los tristes sentimientos de miel y amargura al ver tu  lejania .¡Si quisieras estar aquí¡.

Estaré atenta a tu sentir , aunque  no coincidas en mi mirada , pero estaré atenta por si llegas cabizbajo, mirando de reojo ,

TE AGUARDA  UNA MIRADA

VIVI

Buscando, perdí migajas de mí o quizás tracé un camino de vuelta a mi de nuevo.

Sonriendo guardé un trocito de luz para cuando perdiera el silencio.

Mirando cegué al ver que veía cosas que no siempre entendía.

Llorando reí  al saber que el cielo sucumbía setenciero.

Y... encontré
Y...oí
Y...canté.reí, lloré. andé.,sucumbí

En definitiva VIVÍ

MIRARE

Estoy tan cansada de algunas circunstancias que intento entender  cual es mi parte de culpa en esta historia.
No se si puedo encontrar mi imagen reflejada en los demás en la misma tónica en que yo lo siento, y sé que soy parte activa en todo ello.

Seguiré siendo quien soy (aunque a veces me pese) porque mis principios son firmes, pero si a pesar de todo veo estar equivocada no dudaré en cambiar mi actitud.

Tenderé mis manos abiertas a los demás aunque en ocasiones toque mas inmumdicias de lo que quisiera.

Miraré con la misma mirada limpia de intenciones aunque a veces este confundida.

Seré de nuevo aquella persona que debo ser aunque me cueste seguir erguida  tras sentirme traicionada.

Buscaré las fuerzas que fallan a mis músculos para seguir en la lucha diaria intentando buscar la paz propia y ajena.

PLANTA ROSAS ,DIBUJA ESTRELLAS...

Cuando el Universo suspira el alma respira, cuando el ser interno bosteza ,el ser externo ilumina la tenue mirada cual estrella enamorada.

Si en tu mano plantas rosas , su fragancia regará  tu primavera.
Si en tu piel dibujas luceros , tus ojos brillaran en la distancia.
Si en tu pelo prendes los tesoros de tu corazón , pronto su fruto conquistará semillas nuevas
Si dejas volar tu mente, ella te hará viajar en verdad como compañero de camino.

Sed felices y haced felices a los demás.

LLEGARÁ ALGUNA VEZ ?

Cuando todo tiembla y debes tragar y aguantar el "chaparrón" al final se te hace una bola intragable y sin pensar en nadie más tiras todo por la borda y ...

Cuando el día termina y no tienes la satisfacción de sentirte bien por unas cosas o por otras esperas a otro día a ver si es mejor , pero ¿y si ese día nunca  llega?.

INTENCION

No importa lo lejos que uno esté si tiene la intención de ser cercano

CAMINA

Si tu ser interno te pide aire y desde fuera notas que te ahoga , quizás sea que el dialogo entre el ser externo y aquel se ha perdido o que nunca se ha producido. Pues seguro que ha llegado el momento de dialogar.

Escuchate y pide por todos aquellos que se ahogan en su propio miedo, que no encuentran esa bocanada de aire fresco. Camina erguido aunque vayas herido que el camino es largo pero corta la jornada. No pierdas ni un segundo por dejar de oír hacia donde deben caminar tus pasos, aunque sean andados con pies desnudos y descalzos, aunque los arrastres cansados. Camina y llega que ya te esperan.

TE RECUERDO

Hoy he vuelto a recordarte y es que a pesar de que lo intento no puedo apartarte de mi cabeza.Escribo sin parar frases que al final , aunque parece no haberlas pensado mi cabeza, es mi alma quien traduce al papel lo que a pesar mio siente en su interior.
Acabo de verte en mi memoria y de oírte en mis oídos sin que estés tan cerca como para que eso sea posible.Y me muero, me muero de ... pero no estas y es posible que nunca estés.

AIRE FRESCO

Ayer perdí una nueva brizna de mi por un sendero de dudas y socabones que dañan mis pies.
Es posible que vea lucir la luz del sol tras la ventana cerrada pero nunca llegaré a libar con el polen de sus flores nativas.
Estaré perdida entre mil jirones de aquellos encajes que atrapan mi alma pero nunca mas bajaré la mirada.
Me perderé en pozos de lodos, fornidos con vastos pastos para otros que no para mí.
Buscaré una nueva bocanada de aire fresco y seguiré con la mirada atenta y sobre todo alta.

Aloe consejo

Para tener una mirada de escándalo , con una luminosidad especial podéis poner por la noche a la hora de dormir una capa de miel natural sobre los párpados cerrados. Es posible que escueza un poquito pero no hay que retirarla . Esto sería señal de que el párpado está irritado y en este caso la miel estaría sanandolo.

Por la mañana antes de abrir los ojos ponerse saliva en las pestañas para poder despegarlas y abrir los ojos.
Al cabo de nueve días comprobareis los resultados.

El único requisito es que la miel sea totalmente natural y no tratada industrialmente.

DESDE MI VENTANA

Desde la ventana de mi habitación vislumbro callada la fría mañana.
A fuerza de aplicar mi mente para no pensarte, logro desviar mi atención hacia el tiempo: temporal implacable.
Se enfría mi alma cuando en un despiste de mi vigilia vuelve a pensarte.Recuerda que la última vez que nos vimos ni siquiera me saludaste. Yo quedé obnubilada.

No puedo imaginar que pasó o dejó de pasar por tu mente para que ni siquiera me dijeras un triste "hola ".

Quisiera decirte tantas cosas que no sabría  por donde empezar.Se me ocurre sólo decirme a mi misma que te olvide, que no hay futuro para ambos, que no puedo superar la indiferencia tan bien practicada.

Y entre lágrimas de acero , que duelen y que rasgan el alma me duerno  tras un nuevo vistazo desde mi ventana.

Aloe consejo

Comienza el frío invernal con toda su crudeza pero no podemos pensar que los cuidados dados a nuestra piel deben parar. Solo hay que tener mucho mas cuidado en nutrir a fondo nuestra piel con un buen serum acompañado de una dosis generosa de crema con la pantalla adecuada al tiempo que tenemos.
Empezar el día con un batido desintoxicante por ej. de apio, manzana, perejil,zanahoria y canela es una buena opción.
Hacer algo de ejercicio al día es imprescindible. Yo recomiendo para esos días imposibles de moverse de casa practicar un poco de chikun y algo de meditación . Os sentiréis genial.

LA PAZ INTERNA TRASLUCE AL EXTERIOR Todo lo que te lleve a ella debe ser bienvenido.

NECESIDAD ? NO

Hacerme dependiente de ti  ha sido mi gran error. Ahora necesito tanto de tu presencia que el limbo se apodera de mi existencia si no estas a mi alrededor.
Necesito de ti no sólo tu mirada, tu sonrisa, tu olor. Necesito que tu también busques mi perfume, mi mano,mis caricias. Necesito que unamos fuerzas como dos fieras abrazadas.

Es en los momentos de soledad cuando, a base de sentirme mal con tu lejanía ,soy consciente que lo que realmente me hace falta para ser feliz es no necesitarte tanto para ser mas libre, mas yo.

Necesito, en fin,dejar de necesitarte.

SOL SANADOR

Aumenta el sol naciente.Calienta parte del frío que embalsama emociones nativas.
Viene a renacer parte de la naturaleza que se ha perdido en el trayecto de un viaje finito.
Esconde el rincón donde acurrucar aquellos miedos temidos.

Abriré mis puertas a ese Sol sanador que calienta mis fríos, agradeceré su cálido aliento en mi cara y en mi ombligo.Cercaré el territorio para que no me abandone mientras le necesito, lo atraparé en mi piel y me confundiré con el a cada paso del camino.

OLVIDO

Tapadas entre grandes bocanadas yacen las ganas de existir
con esencia propia e intransferible . Comprenden los ojos brillantes
que nunca mas secaran sus gotas saladas tras cada nuevo suspiro.

Tapadas vierten sus espasmos de frío aletargado tristes sonrisas
que nacen ahogadas. Asir de nuevo el filo de su nueva alma
es la única salida al atolladero en que sucumbió el olvido.

Idiotez máxima

Carnaza de idiotas,deambulo  sin rumbo hacia un viaje sin destino.
Confundir la piedad con la cómplice sonrisa es mi especialidad.
Hermética cierro la puerta de mis aposentos, antesala de mi dolor
y descubro que aun duele aunque no quiera saberlo.

Busco sin ganas reales de encontrar aquello que llama mi interés
y en el camino me pierdo en un valle de suspiros.

Velo mi rostro para no ser vista en mi real afán  de fingir una sonrisa
hiriente en su maldad, benévola en origen y grande en su beldad.

UN DÍA MAS

Cabizbajo subo en el ascensor del día que empieza
cabizbajo bajo las escaleras del rubor que me acongoja
y veo entre perezosas pestañas que el rumor me ahoga.

En un brinco, aliento mi intelecto:- "despierta"
tu puedes transformar la pasividad en actividad
el desaliento en vigor y el desánimo en altruismo-.

Las perspectivas cambian de color
el gris azulado deja paso al amarillo anaranjado
Las cortinas de mi flequillo dejan paso a la luz
consoladora de un sol que parece lucir solo para mi
y...comienza el día real en el que me siento viva
y activa aunque siga siendo fugaz mi entrada en la escena

EL UNIVERSO ME ESPERA UN DÍA MAS A MI VERA

ANIDA EN MI REGAZO

Sin saber como, he visto sucumbir el ardiente rumor de las palabras.
Llegan hasta el ventanuco de la casa aislada en una ladera clandestina
oleadas de sentimientos caídos en capas de duendes sin magia
Escondidos en lúgubres sótanos amanecen las sombras
de aquellos que fueron en otros tiempos tesoros brillantes
como estrellas de canela y jengibre.
Las risas de niños, cantarinas, sedientas de frescura
anidan como palomas en miles de tiernos regazos

Y yo me pregunto ¿donde se esfumo la sonrisa inocente?
¿donde cayó la ternura de amor sencillo,cálido
en qué regazo anidó? si estando atento no lo vi

¡VUELVE A ANIDAR EN MI REGAZO!

SER INDIVISIBLE

Somos uno , indivisibles, parte de un todo compacto y equilibrado.
Nuestra carne la Tierra
Nuestra sangre el Agua
El aire nuestro aliento
El alma la luz que nos arde tan dentro como pueda.

SONÁMBULA

Cuando espero que me pienses no te siento
Tu aroma huelo si extiendes la mano abierta
Sintiendo que te vas te siento cerca
Espero que  des cobijo a  mi frío
iluminando con tu luz mi ceguera.

Y te espero, mas nunca llegas
ni espantas mis miedos, mis dudas, mis penas
y aun saliendo de mi para verte de cerca
no llego hasta ti ¡la puerta me cierras¡

Vuelve la silueta hacia mi sombra
Cobijemos juntos la penumbra que nos acecha
Y déjame seguir contigo
Sonámbula o en vela.

VIVO SIN VIVIR

Cansada estoy de fingir
que vivo eternas primaveras
realmente vivo sin vivir
y muriendo siento
que duele alzar el vuelo
a otras fronteras.